Site web : autisme42.org
Source : https://www.autisme42.org/le-materiel-pour-se-former-aux-premiers-secours/
Éviter les contaminations Dans un premier temps, quelle que soit la situation à laquelle vous vous retrouvez confronté, il est important de prendre le temps de sécuriser et de stériliser la zone afin d’éviter tout risque de contamination.
Source : https://www.autisme42.org/faire-attention-a-son-poids-les-petites-astuces/
N'hésitez pas à regarder sur internet, des petits exercices qui peuvent vous aider à perdre du poids. Bien sur, il est préférable d'en faire plus, mais tout début est une bonne chose !